Десерт из сметаны и кефира и желатина - Вкусный десерт вместо пломбира! Ешь и худей без усилий
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Проростки пшеницы употребляли в пищу еще древние йоги, чтобы насытить организм энергий. Они считались продуктом, дающим жизненные силы и позволяющим быстро восстанавливаться после любых нагрузок. А в настоящее время ученые доказали, что в составе проростков содержатся 21 минеральное вещество, 12 витаминов и 18 аминокислот.
На практике LCHF означает, что вы максимально ограничиваете калории получаемые из углеводов и заменяете их на калории из натуральных жиров. При этом есть можно ровно столько, сколько хочется и когда хочется, не переедая, но и не ограничивая себя в общем количестве потребляемых калорий. Для следования этим принципам вы должны максимально ограничить потребление продуктов богатых крахмалом и всеми формами сахара — глюкозой, фруктозой, лактозой, сахарозой. Натуральные жирные продукты вы можете есть без ограничения — но не больше, чем вам надо для того, чтобы наестся.
Становимся стройными на диете Пьера Дюкана
Торт "Три шоколада" Вкус этого торта уступает лишь его красоте. И не так уж сложно! Сложнее все описать Ингредиенты: Для шоколадного бисквита: - Мука пшеничная гр - Масло сливочное гр - Сахар 30 гр - Шоколад черный 1 плитка гр - Соль на кончике ножа - Ванилин - Разрыхлитель для теста 11 гр - Яйца 4 шт разделить на белки и желтки - Сахар гр для белков - Разъемная форма для выпечки у меня D 24 см Приготовление Вишнёво-маковый торт Божественное наслажденье! Ингредиенты: Тесто: 4 яйца щепотка соли гр. Без сомнения, его можо назвать шедевром домашней кулинарии! Ингредиенты: бисквит: яйца 3 шт.
